こんにちは

今日は久々に朝から良い天気でしたが、長くは持たず明日からはまた雨…しかも台風が日本列島横断との事でまたもや憂鬱になりそうです…

朝から多くの会員様にご来店頂きましてどうもありがとうございます。当店ではスクワットが盛んで、それに準じて女性会員様も次第にスクワットの他にベンチプレスやデッドリフトなどフリーウエイトをやるようになってきました。非常に良いことだと思います。ボディメイクを目指すならフリーウエイトでトレーニングしてみましょう!!