FICCHORINA｜小田原・伊勢原エリア初！24時間年中無休のフィットネスジム

今日も多数の会員様にご来店頂きましてありがとうございます。 会員様の中には高血圧の方もいらっしゃるかも知れません。 高血圧の方は強い負荷がかかる筋トレはしない方が良いかもしれません。 フリーウエイト種目は避けてマシンで軽い負荷でのトレーニングをおすすめします。 あとは有酸素運動をすることで血圧も下が …続きを見る

今日も早朝よりご来店頂きましてありがとうございます。 入会後まだ間もない会員様もご来店頂きました。 最初に目的を聞いて目標を決めてからメニュー作成させて頂きました。 そのメニューを継続して目標達成して頂きたいと思います。 個々人の目標達成の為に当店も全力でお手伝い致します！！ 今後ともFICCHOR …続きを見る

今日も多数の会員様にご来店頂きましてありがとうございました。 最近、無料体験のご予約が多くなっております。このブログを読んで頂いて今後無料体験をご検討されている方や会員様のお知り合い等で無料体験をご検討されいる方がいらっしゃいましたら電話やHPのお問い合わせにて事前のご予約をお願い致します。 では、 …続きを見る

今日も梅雨らしい本降りの雨ですね。 さて、当店ではジム内の無料見学会及び無料体験を随時実施中です。「どんなマシンがあるんだろ？」とか「一度マシンやその他のトレーニング受けてみたい」など要望ありましたら是非当店まで事前に連絡下さい。 尚、無料体験につきましては火曜日から日曜日の10時より最終受付16時 …続きを見る

今日は梅雨らしい天気ですね。この先もこのような天気が続くとの事で憂鬱になります… さて、先日のケーブル用のショートストレートバーに続いて、ロープーリー用のアタッチメントも入荷しました。 ケーブルで背中のトレーニングで使えます！背中は自分では見れない部位ですが、だからこそ背中の厚くしたり、逆三角形を目 …続きを見る