FICCHORINA｜小田原・伊勢原エリア初！24時間年中無休のフィットネスジム

今日も早朝からトレーニングにご来店頂きましてありがとうございます。 既にご承知かと思いますが、当店ではこのブログの他にInstagramも開設しております。 Instagramでは各種キャンペーンのお知らせやマシンの使い方、美尻トレーニングの動画をアップしています。 是非、一度ご覧下さい！！

今日も暑いですね～ 当店では空調をONにしていますが、それでもトレーニングすると汗をかくと思います。 そんな時はトレーニング終了後にシャワーでも浴びてさっぱりして帰って下さいね。 シャンプー類やタオルはご持参下さい。 ドライヤーはありますのでご自由にお使い下さい！ では、ご来店お待ちしております！！

いよいよ６月になりました。夏はもうすぐです。夏ボディに向けて会員様はトレーニングに励んでいます！ 外は暑いですが、当店に来てもっと熱くなりましょう！！ フリーウェイト、筋トレマシン、ケーブルクロスオーバー、有酸素マシンの他、体幹トレーニングや自重で 行う腹筋運動なども積極的に取り入れています。 是非 …続きを見る

4月と5月の2か月にわたりペア割キャンペーンを実施しましたが本日で終了させて頂きます。 この2か月間に多くの方に会員になって頂きました。 どうもありがとうございました。 またキャンペーンなど実施する際にはこのブログやインスタグラムにてお知らせ致します。 随時、チェックして下さいね！

会員様がよく飲んでおりますBCAAについてですが、Branched Chain Amino Acidsの略で 分岐鎖アミノ酸と呼ばれています。正式名称だとややこしいですが、要は筋肉のエネルギー 代謝に深く関わっております。 簡単に言うと、筋肉を分解抑制する作用や集中力を高めたり、疲労軽減する作用など …続きを見る