ブログ&ニュース こんにちは 2019-05-27 14:46 今日も真夏のような暑さの中多くの会員様にご来店頂きましてどうもありがとうございます。さて当店では半円のストレッチポールを入荷致しました！これは大胸筋のトレーニングの時に背中の下におくことにより自然に肩甲骨が寄せられて胸がストレッチされます。ベンチプレスやスミスマシンでのインクラインベンチプレスにも効 …続きを見る
ブログ&ニュース こんにちは 2019-05-03 15:23 今日も多くの会員様のご来店どうもありがとうございます。GWも後半ですね。これまで思い通りトレーニング出来ましたか？GWは普段と違う時間帯でトレーニングするのも良いかも知れません。普段とは顔合わせない会員様と一緒にトレーニング出来るかもです！また思い切って真夜中や早朝のトレーニングに勤しむのもまたGW …続きを見る
