スタッフブログ

2018年6月の投稿
ブログ&ニュース

こんにちは

2018-06-04 17:24

今日も暑いですね~ 当店では空調をONにしていますが、それでもトレーニングすると汗をかくと思います。 そんな時はトレーニング終了後にシャワーでも浴びてさっぱりして帰って下さいね。 シャンプー類やタオルはご持参下さい。 ドライヤーはありますのでご自由にお使い下さい! では、ご来店お待ちしております!!

ブログ&ニュース

こんにちは

2018-06-02 13:55

いよいよ6月になりました。夏はもうすぐです。夏ボディに向けて会員様はトレーニングに励んでいます! 外は暑いですが、当店に来てもっと熱くなりましょう!! フリーウェイト、筋トレマシン、ケーブルクロスオーバー、有酸素マシンの他、体幹トレーニングや自重で 行う腹筋運動なども積極的に取り入れています。 是非 …続きを見る